こんにちは。
浦和駅から徒歩5分の歯医者【田村歯科医院】です。
 
毎日の歯磨きで、歯と歯の間までキレイに磨けていますか？
もしも、歯ブラシ1本だけで歯磨きをしているのなら、不十分かもしれません。
じつは、歯ブラシだけの歯磨きでは、60％程度の汚れしか落とせていないのです。
フロスや歯間ブラシを使って、80％以上まで汚れを落とすことをめざしましょう。

参照：神奈川県「今日から始めるすき間ケア」毎日のむし歯・歯周病対策 >

 
ここまで汚れを落とすことができると、むし歯や歯周病のリスクをグッと軽減させることが可能です。
 
今回は、フロスや歯間ブラシの選び方をご紹介します。
 
 

フロスと歯間ブラシの選び方

フロスと歯間ブラシの選び方は、歯と歯のすき間の広さが目安です。
 

フロスが向いている歯

歯と歯のすき間が狭い方に向いています。
特に、キュッと歯ぐきが引き締まっている若い方は、フロスがよいでしょう。
フロスには、釣り糸のように巻き付けられているロールタイプと、持ち手があるホルダータイプがあります。
ロールタイプの方が経済的ですが、初心者の方には、ホルダータイプが使いやすいでしょう。
ホルダータイプには、F字型とY字型があるので使いやすい方を選んでください。
 

歯間ブラシが向いている歯

歯と歯のすき間が広い方に向いています。
たとえば、すきっ歯や歯周病がある、加齢とともに歯ぐきが下がってきた方などは、歯間ブラシがよいでしょう。
歯間ブラシにはサイズがあるので、いくつか使ってみて歯と歯のすき間に合ったものを選んでください。
 
 

フロスや歯間ブラシを使って予防歯科に取り組みましょう

フロスや歯間ブラシは、ご自宅でできる予防歯科の取組みの一つです。
選び方はもちろん、適切に使えるようにアドバイスをしていますので、【田村歯科医院】へ、お気軽にご相談ください。
歯と歯の間までキレイにすると、むし歯や歯周病になりにくく、軽度の歯周病の場合は症状の改善もめざせます。
 
当院は、2台分の駐車場を完備しており、浦和駅から徒歩5分、日の出通りバス停の目の前にある通いやすい歯医者です。
WEB予約で簡単にご予約できますので、ご都合のよろしい日にお越しください。

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